אימון אישי

איך הבן שלי הפסיק לפחד והתחיל לשחות ואיך זה קשור אליך

מי מאיתנו לא רוצה להשתחרר מהפחדים שמנהלים אותו ולהעלות את הביטחון העצמי שלו?
הבן שלי הצליח להשתחרר מהפחד שלו לטבוע בבריכה, וגם אתם יכולים להשתחרר מפחדים רבים.

איך תחזקו את הביטחון העצמי שלכם

צעדים פרקטיים + מדריך
לחיזוק הביטחון העצמי שלכם

מהי הדרך הקצרה והמהירה ביותר לעשות שינוי?

הדרך הקצרה והמהירה ביותר לחולל שינוי היא "להישאר איפה שאתה".
לא לזוז, לא לעשות פעולה כלשהי, רק להישאר במקום.

הם רצו להיפרד

זוג שהיה במשבר הגיע אלי לאימון וקיבל כלים איך לשפר את היחסים ביניהם. יש גם טיפים לכם הקוראים שתוכלו להתחיל ליישם מיידית.

איך נפחית את הכעס שלנו?

נוכל להפחית את הכעס שלנו ע"י זיהויו בשלב מוקדם, הכרת "הנקודות העיוורות" שלנו, התבוננות בכעס ופירוקו, המרת מחשבות שליליות במחשבות חיוביות ונשימות עמוקות.

הכעס הוא יועץ רע - אפשר להפסיק את הייעוץ?

לכל אחד מאיתנו יש מחשבות ורגשות שליליים, שבאים והולכים, באים והולכים, ובמיוחד הכעס שמנהל את חיינו. איך ניתן להפסיק אותו?

לימודי אימון אישי – אבני היסוד של האימון האישי

מרכיבי היסוד של האימון האישי: יחסי אמון ומחויבות בין מאמן למאומן. המאומן הוא מומחה לחייו, יצירתי ופועל להגשמת חזונו האישי .

טיפול פסיכולוגי לשם מה?

למי מיועד הטיפול הפסיכולוגי? כמה זמן אורך הטיפול והחשוב ביותר הוא מי עורך את הטיפול הפסיכולוגי.

בחירת התחום העיסוק הנכון עבורכם

בתחילת ואמצע המאה הקודמת, מגוון אפשרויות התעסוקה לא היה רחב וכל אדם מן השורה היה מגיע למקום עבודה, מתחיל לעבוד וקרוב לוודאי שהיה נשאר שם רוב חייו. כיום המצב אחר לחלוטין, בכל שנה נוצרים עוד ועוד מקצועות חדשים שלא היו קיימים בעבר ומגוון האפשרויות גדל בקצב מסחרר .
אז אם יש כל כך הרבה אפשרויות תעסוקה, מדוע כל כך הרבה אנשים לא יודעים במה לבחור?

מימוש החלטות לשנה החדשה בהצלחה

הרבה מההחלטות שלנו בכלל ולשנה חדשה בפרט שורדות רק כמה ימים או שבועות,. ישנן דרכים להגדיר את המטרות שלנו באופן כזה שלהגדיל את הסיכוי לכך שגם ניישם אותם. היום נתמקד במספר נקודות חשובות לדרך הגדרת מטרותינו, קחו אותן כטיפים עיקריים שיסייעו למקד ולממש את ההחלטות לשנה החדשה

יחסי מין בפעם הראשונה

http://www.tapuz.co.il/blog/net/ViewEntry.aspx?EntryId=2322840

פסיכולוג בחיפה יכול לעזור לאדם להתמודד עם מצוקות ועם צמתי דרכים משמעותיות בחיים

אין כלל אחד הקובע מתי יש לגשת לפסיכולוג. הבחירה לפנות לעזרה של טיפול פסיכולוגי בצפון הינה אישית מאוד.

איך להוציא את האף מהביצה הטובענית של הצרות

כן! חכם יותר לא להיכנס לשם אבל.... אם כבר החלקתי פנימה ואני שוקעת בצרות איך מצליחים להוציא את האף ולהתחיל לנשום אויר צח לצבור כוח ותעוצה ולצאת בכוחות עצמי מביצה טובענית זו

מדוע חשוב ללמוד קרב מגע?

יש תשובות שונות לשאלה שבכותרת. הנה אחדות מהן: רכישת מיומנות בקרב מגע מקנה לכם יתרון יחסי משמעותי על מי שעושים את טעות חייהם ומנסים להתקיף אתכם.

יוגה לנשים, נשים בהריון ובכלל

אתר חדש באנגלית

אימון אישי לחיים

אימון אישי לחיים הוא שיטה של שיחה מונחית, המכוונת ליצירת תכנית פעולה, שמטרתה השגת מטרות החיים שלך.

השיקולים בבחירת מקצוע לחיים

העידן התעשייתי הולך ונכחד מעל פני כדור הארץ ואיתו מגיח עידן חדש ונוצץ ושמו עידן המידע: מה שחשוב בעידן זה הוא מה אני עושה בחיים כלומר מהו המקצוע שאני עוסק בו למחייתי, משמעו- מי אני...

בית ספר לאימון מכשיר מאמנים לאימון אישי, תחום המתפתח בקצב מסחרר בארץ

בית ספר לאימון נועד להכשיר מאמנים אישיים בתחומים שונים בהם התא המשפחתי, התחום הזוגי, התחום החברתי והבינאישי, התחום המקצועי והעסקי, התחום הגופני והבריאותי.